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	<title>focaccia &#8211; The Vegan Monster</title>
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	<description>Vegane und glutenfreie Koch- und Backrezepte mit vielen Optionen ohne Öl und ohne Kristallzucker</description>
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		<title>Mini Focaccia (Vegan, Glutenfrei)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[The Vegan Monster]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 07:57:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hauptspeisen]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich versuche immer noch, ein Rezept für vegane und glutenfreie Hamburger Brötchen zu entwickeln. Einer meiner letzten Versuche endete mit einer eher flachen Version, das stark an Pitta Brot erinnerte. Es war aber auch sehr lecker. So entschloss ich mich, ein paar Variationen damit zu probieren. Meine Lieblingsvariante dieses Pseudo-Pitta ist mit getrockneten Tomaten und [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich versuche immer noch, ein Rezept für vegane und glutenfreie Hamburger Brötchen zu entwickeln. Einer meiner letzten Versuche endete mit <span id="more-442"></span>einer eher flachen Version, das stark an Pitta Brot erinnerte. Es war aber auch sehr lecker. So entschloss ich mich, ein paar Variationen damit zu probieren.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-14686" src="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-768x1024.jpg" alt="Veganes Glutenfreies Fladenbrot Rezept" width="750" height="1000" title="Mini Focaccia (Vegan, Glutenfrei) 6" srcset="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-768x1024.jpg 768w, https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-225x300.jpg 225w, https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept.jpg 800w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></p>
<p>Meine Lieblingsvariante dieses Pseudo-Pitta ist mit getrockneten Tomaten und Oliven. Das verleiht dem ganzen ordentlich Geschmack! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
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<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-14690" src="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-3.jpg" alt="Vegan Glutenfreies Fladenbrot Rezept 3" width="800" height="600" title="Mini Focaccia (Vegan, Glutenfrei) 8" srcset="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-3.jpg 800w, https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-3-300x225.jpg 300w, https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-3-768x576.jpg 768w, https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/Vegan-Glutenfreies-Fladenbrot-Rezept-3-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<h3>Für<strong>&nbsp;4 Mini Foaccia benötigst du:</strong></h3>
<p>1/2 Tasse (90g) Teff Mehl<br />
1/2 Tasse (80g) Buchweizenmehl<br />
1/2 Tasse (70g) Reismehl<br />
1 Teelöffel Flohsamenschalen</p>
<p>1/2 Teelöffel Zucker<br />
1 1/2 Teelöffel Aktive Trockenhefe<br />
1/2 Tasse warmes Wasser</p>
<p>4 getrocknete Tomaten (in Öl eingelegte), fein gehackt<br />
5 mittelgroße Oliven<br />
3/4 Tasse warmes Wasser<br />
1 Teelöffel Apfelessig</p>
<h3><strong>Zubereitung:</strong></h3>
<p>1. Mische die trockenen Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel.</p>
<p>2. Löse den Zucker und die Trockenhefe in einem Becher mit dem warmen Wasser auf. Lass es dann für ungefähr 10 Minuten stehen.</p>
<p>3. Heize den Ofen auf 45C vor. Lege das Backblech mit Backpapier aus.</p>
<p>4. Schütte die Hefemischung in die Schüssel mit den trocknen Zutaten. Gib die Tomaten, Oliven, Essig und 3/4 Tasse warmes Wasser hinzu und rühre das Ganze gut durch.</p>
<p>5. Forme mit Hilfe eines großen Löffels 4 Portionen auf dem Backblech. Stelle das Backblech in den Ofen und lasse den Teig für ca. 30 Minuten gehen.</p>
<p>6. Drehe dann die Temperatur auf 210°C und backe es für ca. 10-15 Minuten.</p>
<p>Schmeckt sehr gut mit frischem Guacamole, Tomatenscheiben und Salat. Oder mit leckerem Hummus, oder frisch gemachtem Baba Ganoush, oder&#8230;. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/04.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-446" src="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/04.jpg" alt="Vegan Gluten-Free Mini Focaccia" width="600" height="450" title="Mini Focaccia (Vegan, Glutenfrei) 9"></a></p>
<p><a href="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/05.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-447" src="https://theveganmonster.de/wp-content/uploads/2013/12/05.jpg" alt="Vegan Gluten-Free Mini Focaccia" width="600" height="450" title="Mini Focaccia (Vegan, Glutenfrei) 10"></a></p>
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