Dieses Rezept basiert auf dem Boden eines komplett nussfreiem, rohköstlichen Kuchens welchen ich kürzlich kreiert habe (bleibt dran!). Und ich stellte fest, dass sich dieser auch wunderbar für Energieriegel eignet.
Neueste Beiträge
Minze & Schokoladen Eis am Stiel (Vegan, Glutenfrei, Nussfreie Option)
Ja, ich liebe gefrorene Leckereien! Und ich lege auch nicht so hohen Wert auf die Jahreszeit wenn es ums verspeisen dieser geht 😉
Quinoa Brot (Vegan, Glutenfrei, Ohne Öl)
Seitdem ich glutenfrei lebe, esse ich nicht mehr allzu oft Brot. Aber manchmal überkommt es mich doch und dann muss ich einfach ein Brot backen.
Cookies & „Cream“ Eiscreme (Vegan, Glutenfrei, Nussfreie Option)
Während diese Jahreszeit hier offiziell Herbst genannt wird, haben wir noch wunderbar sonnige Tage in Neuseeland. Und solange der eine oder andere Sonnenstrahl auf meiner Nase landet, werde ich die Eiscreme-Maschine nicht wegstellen 😉
Rezension – Froothie Optimum 9400 Hochleistungs-Mixer
(Enthält Affiliate Werbung) Als ich das erste Mal in die Welt des rohveganen (un)kochens und (un)backens hinein stolperte, wurde mir schnell klar, dass ich einen guten Mixer benötigen würde.
Sag Es Mit Schokoladen Keksen (Vegan, Glutenfrei, Ohne Nüsse, Ohne Öl)
Muttertag ist ganz nah und die meisten von uns wissen, wie schön es ist, der lieben Ma eine herzliche Geste von Liebe, Wertschätzung und Dank zu zeigen.
Mehlfreie 6 Zutaten Dunkle Schokolade Cookies (Vegan, Glutenfrei, Ohne Getreide, Ohne Öl)
Vor kurzem hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit einer Mutter deren Kind alle möglichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten hat, welche unter anderem Gluten, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte ausschließen. Das hat mich ziemlich nachdenklich gemacht und zudem dazu motiviert, ein Rezept mit genau diesen Eigenschaften zu kreieren.
Kaffee Schoko Eis am Stiel (Vegan, Glutenfrei, ohne Kristallzucker, Nussfreie Option)
Wir hatten ein wundervoll sonniges Wochenende! Ein guter Grund also so zu tun, als wäre es noch nicht Herbst and eine gefrorene Leckerei wäre durchaus angebracht 🙂
Nix Backen Limetten Erdbeer Kuchen (Vegan, Glutenfrei, Ohne Kristallzucker)
Winter kommt langsam aber sicher nach Neuseeland. Und mit ihm kommt eine ganze Menge neuer Saison Früchte und Gemüse! Und Limetten haben die neue Zitrus Saison eröffnet.






Hallo und Winke Winke! Ich freue mich, dass du hier bist! Mein Name ist Jana und auf diesem Blog teile ich hauptsächlich meine veganen und glutenfreien Rezepte. 