Rohköstliches & ohne Kochen

Rezepte für rohköstliche Kreationen, die ganz ohne Backen und ohne Kochen auskommen – süß wie auch herzhaft.

Vegane Glutenfreie Fruchtgesuesste Nix Backen Vanille Feigen Torte Rezept 2 1
Desserts & Süßes, Rohköstliches & ohne Kochen

Nix-Backen Vanille-Feigenkuchen (Vegan, Glutenfrei, ohne Nüsse)

Es ist wieder diese Jahreszeit: Feigen Saison! Dank ein paar großzügiger Freunde kam ich schon in den Genuss von ‘Reif-Vom-Baum-In-Den-Mund’. Jetzt war es an der Zeit, ein neues Gericht damit zu kreieren! Nachdem ich ja schon erfolgreich ein Nix-Backen Rezept entwickelte, welches ohne Nüsse, Soja und Öl auskommt, entschied ich mich für einen Feigenkuchen mit […]

Sonnenblumen Tomaten Aufstrich Vegan 1
Beilagen, Aufstriche & Dips, Rohköstliches & ohne Kochen, Vorspeisen & Salate

Sonnenblumenkern Tomaten Aufstrich (Vegan, Glutenfrei)

Bezüglich veganer Brotaufstriche gibt es hier in Neuseeland ein recht eingeschränktes Angebot. In Deutschland wird man ja geradezu verwöhnt. Es gibt einfach so viele vegane Variationen zu kaufen. Tofu in allen erdenklichen Geschmacksrichtungen. Haufenweise verschiedene Aufschnitte, würzige wie auch süße Aufstriche etc…