Vegane Glutenfreie Pizza Ohne Hefe Rezept 1

Paprika Brokkoli Pizza Ohne Hefe (Vegan, Glutenfrei)

Es war aber mal Zeit, ein vom Sommer inspiriertes Pizzarezept zu probieren! Ich liebe einfach all die Farben, die mit dem Sommer kommen! Jedesmal wenn ich meine vom Markt gefüllte Einkaufstasche auspacke, wird der Raum direkt farbenfroher.

Vegane Glutenfreie Pizza Ohne Hefe Rezept 1 Nun wollte ich also diese Farben auf eine Pizza bringen. Diese Pizza ist ohne Hefe und benötigt ein paar Sonnenblumenkerne. Es ist einfach die perfekte Mischung von knuspriger Kruste und dennoch etwas saftiger Textur. Falls du aber ein Fan von dicken, teigigen Pizzaböden bist, brauchst du nicht weiter lesen 😉

Vegane Glutenfreie Pizza Ohne Hefe Rezept 2
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Es gibt ja soviele Möglichkeiten für den Belag. Du kannst gern deine eigenen Kombinationen und Geschmacksrichtungen probieren…und zögere nicht, sie mit mir zu teilen wenn du magst 🙂

Vegane Glutenfreie Pizza Ohne Hefe Rezept 3

Vegane Glutenfreie Pizza Ohne Hefe Rezept 3

Paprika Brokkoli Pizza, mit hefefreiem Boden (Vegan, glutenfrei)

Diese Pizza ist ohne Hefe und benötigt ein paar Sonnenblumenkerne. Es ist einfach die perfekte Mischung von knuspriger Kruste und dennoch etwas saftiger Textur.
Gericht Pizza
Land & Region Amerikanisch
Portionen 2 mittlere Pizzen

Zutaten
  

Für den Boden:

  • 200 g Sonnenblumenkerne (in gefiltertem Wasser für ein paar Stunden eingeweicht und dann abgetropft)
  • 70 g Buchweizenmehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 Tasse Wasser
  • etwas extra Mehl zum einstäuben ich verwende Reismehl

Für den Belag:

  • 1 1/2 Tasse Passata
  • 1-2 Knoblauchzehen zerquetscht
  • 1 TL Thymian
  • 1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Salz nach Geschmack
  • 1/2 Paprika
  • 1/2 Brokkoli

Für die Cashew ‘Käse’ Creme:

  • 1/2 Tasse Cashews in gefiltertem Wasser für mindestens 6 Stunden eingeweicht und dann abgetropft
  • 1/4 – 1/3 Tasse Tasse Wasser
  • 1/3 TL Muskat
  • 2-4 EL (gehäuft) Hefeflocken
  • 1/3 TL Knoblauchpulver
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack
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Anleitungen
 

  • Ich blanchiere den Brokkoli gern, bevor ich ihn auf die Pizza gebe. Hierzu erhitze ich einen halb mit Wasser gefüllten, mittelgroßen Topf bis es kocht. Dann schmeiß ich die grob geschnittenen Brokkolistücken hinein und warte bis es fast wieder kocht. Dann schalte ich den Herd aus und lasse den Brokkoli für ein paar Minuten ruhen bevor ich ihn im Sieb abtropfen lasse.
  • In der Zwischenzeit die Cashews mit 1/3 Tasse Wasser und dem Muskat zu einer feinen Creme pürieren (falls es zu dickflüssig ist, etwas mehr Wasser hinzugeben). Dann 2 gehäufte Esslöffel Hefeflocken hinzugeben und nochmals kurz pürieren. Salz nach Geschmack.
  • Für die Pizzasoße schütte Passata, Thymian Knoblauch, Pfeffer und Salz in eine kleine Schüssel und rühre es gut durch.
  • Heize den Ofen auf 200°C vor. Wasche die Sonnenblumenkerne in einem Sieb unter laufendem Wasser und lass sie gut abtropfen.
  • Mische die trockenen Zutaten für den Teig (Buchweizenmehl, Backpulver und Salz) in einer mittelgroßen Schüssel. Ich gebe das ganze gern durch ein feines Sieb, damit es keine Krümel gibt.
  • Nimm ungefähr die Hälfte der Sonnenblumenkerne und püriere sie mit 1/4 Tasse Wasser zu einer relativ feinen Creme.
  • Gib die Sonnenblumenkern-Creme mit den restlichen Sonnenblumenkernen in die Schüssel und rühre das ganze kurz gut durch. Lege ein Backblech mit Backpapier aus und gib die Hälfte des Teiges drauf. Streue etwas Mehl über und verteile den Teig gleichmäßig mit den sauberen Händen, bis er relativ flach ist.
  • Gib die Hälfte der Pizzasoße auf den Teig und verteile es gleichmäßig. Gib dann den Belag drauf. Dann noch die Cashew-Creme oben drauf. Backe das ganze im Ofen bis der Rand golden-braun ist (ca. 10 Minuten, abhängig vom Ofentyp).

Notizen

Guten Appetit! 🙂
Keyword Brokkoli, ohne Hefe, Pizza

Bitte lass mich wissen, was du von dem Rezept hältst, ich freue mich drauf von dir zu hören! Und wenn das Rezept nachmachst, würde ich deine Kreation gern auf Pinterest, Instagram und Facebook sehen. 🙂

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